En Güzel Yemek Tarifleri

Sitemize Hoşgeldiniz

Ispanak Kavurması Tarifi

Ana Sayfa » Pratik Yemekler » Ispanak Kavurması Tarifi
Ispanak Kavurması Tarifi

0 Kişinin Defterine Ekli

25 Kişi Okumuş

Tarifi Favorilere Ekle

Hazırlama Süresi : 25

Pişirme Süresi : 10

Kaç Kişilik : 3-4

Ispanak sebzesinin faydalarını saymakla bitmediğini çoğumuz biliyordur.Sağlıklı,besleyici ve doyurucu bir tarif ile yanınızdayız. Evet, yumurtalı ıspanak kavurması tarifinden bahsediyoruz. Spor sonrasında besleyici bir seçenek arayanlar, güne başlarken enerji deposu olacak bir şeyler tüketmek isteyenler, çocuğuna ıspanak veya yumurtayı nasıl yedirsem diye düşünenler; Ispanak kavurması tarifi hepinize ilaç gibi gelecek!

Ispanak kavurması tarifi için malzemelerimize göz atabilirsiniz.

Malzemeleri;

  • 1,5 kilo ıspanak
  • 3 yemek kaşığı kadar sıvı yağ
  • 4 adet yumurta
  • Tuz

Yapılışı;

  1. Ispanaklarımızı tek tek bol su ile güzelce yıkayıp ayıklıyoruz,daha sonra 1 parmak kalınlığında doğruyoruz.
  2. Derin bir tencerede su kaynatıp doğradığımız ıspanakları pişinceye kadar kaynatıp süzgeçten geçiriyoruz.
  3. Ayrı bir tavaya yağımızı alıp ısınmaya bırakıyoruz,yumurtaları bir kasede çırpıp ısınan tavaya döküyoruz.
  4. Yumurta pişince haşladığımız ıspanakları kızaran yumurtanın üzerine bırakıp tuzunu ekleyin.
  5. Tavanın kapağı kapatıp bir süre ısınıp kavrulmasını sağlıyoruz.
  6. Az suyunu salıp çektikten sonra ocaktan alıp servis edebilirsiniz.

Ziyaretçi Yorumları

Bu tarif hakkındaki ziyaretçi yorumları

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin

Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri

Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler

Diyarbakır Web Tasarım

Tüm Hakları Saklıdır - 2020